Select yourself a suitable sports programme.
WOMEN
Training programme
9-week training program, adapted to the different training frequency and your daily rhythm. A clear structure, a coherent plan, and the easy customization according to your possibilities.
→ Different training frequencies
→ Adapted to a woman's body rhythm
→ Easy to choose according to the schedule
MEN
Training programme
Structured men's training programme with the selected training the number of days during the week. A unified methodology, a clear plan and flexible customization according to your pace.
→ Clear on the 9-week plan
→ Different training modes
→ Flexible tempo rate
SETS
Applications
sets
All training programs in one place, with the possibility to choose different training frequencies on the basis of need. For maximum flexibility and full access to a single decision.
→ Basic (2-3 d.)
→ Advanced (3-5 d.)
→ All Included (2-5 d.)
“I thought that going to the gym on Monday, but couldnth wait and I went in already last week – I really wanted to try the program.
Bit by bit, to see what the exercises are like. Liked it very much!
Especially those stretching and flexibility exercises.
Wow.
It seems to me that I desperately needed it. ❤️”

Toma
CUSTOMERJau 7-i metai kaip sportuoju su Viliumi ir galiu drąsiai teikti, kad kasmet lygindama rezultatus matau vis gerėjančią fizinę formą. Ir tai ne tik kūno išvystymo lygis, bet taip pat ir laikysena, lankstumas, stabilumas. Tobulumui ribų nėra, bet su šiuo treneriu ir asmeniniu ryžtu gali priartėti labai netoli to!

Gintarė
Išskirtinai aukšto lygio treneris. Vilius Petrik - IFBB Pro atletas, tačiau dar svarbiau - puikus mokytojas. Treniruotės metu viskas buvo pritaikyta mano tempui, kiekvienas judesys aiškiai paaiškintas ir pagrįstas. Parodė, kaip saugiai atlikti deadlift ir kitus techniškai sudėtingus pratimus, kurių be profesionalios priežiūros nebūčiau drįsęs bandyti. Po treniruotės atsirado pasitikėjimas ir aiškumas, kaip juos integruoti į savo programą. Komunikabilus, dėmesingas ir labai profesionalus. Drąsiai rekomenduoju.

Tautvydas
Labai puikus treneris! Visada pozityvus, parenkantis pratimus pagal tavo pajegumą, reiklus ir parenkantis skirtingą programą. Patogu susitarti dėl treniruočių laiko. Sportuojam kartu jau 7 metai😀

Karolis
Su Vilium sportuojame apie 7-8 metus.
Kiekviena treniruotė yra išskirtinė ir savita. Treneris tikrai įsigilina į kliento norus ir puikiai sustiprina kliento silpnasias vietas.
Aukštas lygis! Didžiausios rekomendacijos









